Главная
Статьи
Новости
Видео
Расчет
панно
Фотогалерея
Контактная
информация
Наши
партнеры
Главная » Общество » Бани помогут поддержать здоровье

Бани помогут поддержать здоровье

10-04-2013

01 Бани Минска могут по правде не все, но очень многое. Врачи советуют проводить хотя бы 10 минут в бане каждому, кто часто болеет и у кого проблемы с дыхательными путями — частые бронхиты и тому подобное. На наш организм отлично действует эффект контрастности — после пребывания в помещении с высокой температурой отлично закалывает организм контрастный душ, бассейн с водой комнатной температуры или обтирания снегом — последнее не для слабонервных.

Культура парения В различных странах мира есть свои традиции банного мероприятия. У нас — высочайшая влажность – 75–100% и сравнимо низкая температура – около 45–60 градусов. Из-за такой влажности воздуха испарение с поверхности кожи пота не происходит и термообмен затруднен. Потому даже приготовленным людям в парилке лучше проводить 10–15 минут.

Сауна — баня по-фински — относится к так именуемым суховоздушным баням, вместе с римскими, арабскими и турецкими. Их изюминка состоит в сочетании высочайшей температуры (около 80 градусов, а то и целые 100 С) с влажностью предельно низкой (около 20%). Из-за этого она переносится людьми довольно уютно.

Об полезности отдыха в таких местах известно еще из древности, что говорит также и о традициях, которых придерживаются повсеместно. Но, что можно сравнить с качеством отдыха, которые предлагают сауны Минска. Для того, чтобы отдохнуть в них частенько приезжают и снимают высококлассные квартиры, разнообразие которых каждый сможет оценить ЗДЕСЬ!

Предлагают также и совсем «чужие» парилки.

Турецкая. Перед парилкой есть особая комната для полноценного разогрева. Пол в парных сильно подогревается, тем обеспечивая температуру равномерную по всей кубатуре помещения. В хамаме температура приблизительно та же, что и в финских саунах, т. е. в районе 80. И тут принято пить сильный кофе.

Японский вариант — офуро (обычно, домашняя) – это крупная древесная бочка с водой «горячести» ниже среднего и печка под ней. Устроено специальное сидение, чтобы тело было на сто процентов погружено в воду. Необходимо находится в бочке по 5 минут. Не считая того, есть и публичные варианты – сэнто: они чем-то смахивают на огромные групповые ванны.

Врачи прямо рекомендуют парилку в случае «не специфических болезней верхних дыхательных путей», при простуде, кашле и насморке. Парилка сможет помочь Вам освободится от частых простудных заболеваний, что в целом очень позитивно влияет на состояние нашего организма, на иммунитет и наше самочувствие.

Обязательно воспользуйтесь такой прекрасной возможностью — посетите хотя бы для ознакомления, а потом уж Вас и не будет нужды агитировать!


Здоровый образ жизни Влияние бани на организм
Здоровый образ жизни Влияние бани на организм.
Банные процедуры стимулируют деятельность сердца, улучшает работу дыхательной системы, влияет на кровообращение, пищеварительную систему, систему выделения, и многие другие органы.

Архитектурное бюро АРХоум Керапул. Бассейны и оборудование
Популярные материалы