Восстановительный массаж при плоскостопии

Под плоскостопием принято понимать такие процессы деформирования стопы, которые ведут к ее уплощению, то есть своды становятся менее выраженными. Недуг различается нескольких видов. Он может быть поперечным и продольным, в некоторых случаях сочетается с деформациями другого характера. В случае врожденного плоскостопия лечение предполагает обращение к технологиям массажа, а также использования специальной повязки. Если ситуация очень сложная, деформация выражена очень ярко, необходимым будет использовать гипсование. Когда плоскостопие незначительное, лечение будет заключаться в необходимости укрепить мышцы стопы, что производится путем массажа, специальных гимнастических техник. Попытаться исправить плоскостопие супинаторами, специальными стельками допустимо только лишь тогда, когда ни массаж, ни гимнастика не привели к желаемому эффекту.

Если плоскостопие наблюдается у ребенка в дошкольном возрасте либо школьника, необходимо контролировать факт того, что ребенок должен ходить только лишь в специальной обуви с ортопедическим эффектом. Она позволит восстановить нормальный свод стопы, также вернется рессорная функция. Запрещается носить мягкую обувь. Если нарушение связано с болезненными ощущениями, необходимо накладывать гипсовые повязки, которые со временем заменяются на гимнастику, предполагающую для стоп практику специальных упражнений. Их нужно делать в разных положениях, от 8 до 10 раз каждое. Необходим специальный массаж при плоскостопии, укрепляющий связки, нервно-мышечный аппарат, контролирующий работу стоп в частности, ног вообще. На лечение позитивно воздействуют прогулки босиком по гальке, по почве с неровностями.

Массирование предполагает комплекс процедур, из которых на каждую должно уходить 10 минут. Число сеансов чаще всего варьируется от 10 до 12, проводить их нужно через день. Массаж начинается от поясницы, где имеются точки иннервации ног. Посредством практики массажа основной эффект, которого нужно достичь – восстановление функционирования стоп вкупе с минимизацией ощущений боли. При массаже врач будет постепенно, аккуратно влиять на мышцы голени, за счет чего они обретают тонус, в них восстановится кровоснабжение в нормальном режиме. Очень хорошо сочетается с массажем лечебная гимнастика, не конфликтует и ношение супинаторов, прием контрастных ванночек. Есть несколько техник и способов массирования, последовательность упражнений в гимнастике также варьируется. Эффективность будет напрямую зависеть от индивидуального подхода. Во многом влияние оказывает стадия болезни. Важный аспект, про который знают не все: мышечное напряжение должно быть снято не только со стоп, но ног в целом.

Урок 2 Массаж для детей при плоскостопии